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Webinar

NUTRICIÓN Y EJERCICIOS PARA REDUCIR LA GRASA CORPORAL

Recibirás los lineamientos fundamentales sobre las pautas de nutrición y ejercicios sugeridos para reducir el peso corporal,
con énfasis en la pérdida de grasa y en el mantenimiento de la masa muscular.

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info
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Estrategias nutricionales para la pérdida de peso.

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Cómo seleccionar los alimentos para reducir la grasa corporal

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La dieta para reducir grasa corporal sin enfermarte.

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Dieta, nutrientes y la microbiota en la pérdida de peso corporal

APRENDERÁS SOBRE

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Ejercicios efectivos para incrementar el gasto calórico diario y oxidación de la grasa corporal.

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Ejercicios para potenciar la oxidación de la grasa.

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Tipos de ejercicios sugeridos para personas con sobrepeso y
obesidad.

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Rutinas de entrenamiento más idónea para activar las zonas de oxidación de grasa.

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Combinación de los ejercicios para potenciar la oxidación
de la grasa.

Fecha

Martes, 30 de enero 2024

Horario

07:00 pm - 09:00 pm

Plataforma

Webinar en vivo mediante la plataforma ZOOM.

Quedará grabado y posteriormente enviaremos el material de apoyo.

Dirigido

Bachilleres, profesionales, estudiantes del área de la salud y del deporte, médicos, nutricionistas, entrenadores y público en general.

Certificado

Certificado digital avalado por la Universidad del Zulia (LUZ).

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